Á¦Ãµ½Ã º¸°Ç¼Ò °Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ´Â Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÌ´Þ 8ÀϺÎÅÍ 29ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ºñ¸¸°ü¸® Á¶¸®Ã¼Çè±³½ÇÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù.
üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25kg/m2 ÀÌ»ó, üÁö¹æ·ü Ç¥ÁØÀÌ»óÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 5´ë ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ñ°í·ç Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÀç·á¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î üÁö¹æ°¨¼Ò È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ Á߿伺, Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ´Â ½ÄÀç·á ¾Ë±â, Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ½ÄÀç·á ¾Ë±â, Ç¥ÁØ Ä®·Î¸® ½Ä´Ü ¾Ë±â µîÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù.
ºñ¸¸Àº Áö¹æ°£, ´ã¼® µî ¼ÒȱâÁúȯ°ú °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»ó ÁöÁúÇ÷Áõ, ´ç´¢º´ µîÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î Çù½ÉÁõ°ú ½É±Ù°æ»öÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ÉÀ庴 ¿¹¹æÀ» À§Çؼ üÁßÁ¶ÀýÀº ÇʼöÀûÀÌ´Ù.
º¸°Ç¼Ò´Â Á¶¸®Ã¼Çè±³½ÇÀ» ÅëÇØ Áö¿ªÁֹεéÀÌ ½º½º·Î ºñ¸¸°ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í, ³ª¾Æ°¡ »ýÈ°ÇàÅ °³¼± ¹× °Ç°¼öÁØ Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º¸°Ç¼Ò °Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ° °³¼±À» À§ÇØ °»³â±â°ü¸®, Ä¡¸Å¿¹¹æ, Æí½Ä¿¹¹æ, ¿ì¸®Áý ¸À¼±»ý õ¿¬Á¶¹Ì·á ¸¸µé±â µî ´Ù¾çÇÑ Á¶¸®Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇÒ °èȹÀÌ´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¦Ãµ½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |