제천시보건소(소장 조종휘)는 3월부터 9월까지 건강생활지원센터에서 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등 고위험군 질환자를 대상으로 만성질환자 자조모임을 운영한다.

자조모임 참가 희망자는 이달 22일까지 용두동 건강생활지원센터 상담실에 신청하면 되고, 인원은 15명 정도로 3월부터 매월 셋째 주 목요일 월 1회 운영한다.

자조모임에서는 매월 사전기초검사(혈압, 혈당, 비만도 측정, 소금섭취량검사)를 실시하며 7회에 거쳐 질환관리교육, 저염식단 체험, 운동교실, 혈압·혈당측정방법 실습, 합병증 예방관리교육, 숲길 걷기, 발 관리 등 다양하고 알찬 프로그램을 제공할 계획이다.

보건소 관계자는 “프로그램을 통해 참여자들과 생활습관·정보를 공유하고 친밀한 유대관계 형성으로 질환관리에 대한 자기효능감을 높일 계획”이라며, “건강생활지원센터에서 운영하는 프로그램연계와 꾸준한 관리를 통해 만성질환 합병증을 알고 사전에 예방해 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 지원하겠다”고 말했다.

자조모임과 관련된 자세한 내용은 건강생활지원센터(641-3283, 3291)로 문의하면 된다.